Pereiti prie pagrindinio turinio
Aušra Dubosienė
  • PRADINIS
  • PASLAUGOS
  • APIE MANE
  • ATSILIEPIMAI
  • KONTAKTAI

Kai priėmimas nebežeidžia: tarp atsiribojimo ir prisitaikymo

2025-12-20, Komentarų nėra

Aš galiu nepritarti, bet vis tiek likti

Prieš kurį laiką draugė atvirai manęs paklausė: „Kažkas man čia nesueina.. kaip tu gali su ja toliau bendrauti? Ir dar dalintis FB? Tu juk pati sakei, kad tau nepatinka, kaip ji pasielgė“. 

  

Skaityti toliau »

Aš nesugebėsiu

2025-10-03, Komentarų nėra

- SUBALANSUOTA MOTERIMS, TAČIAU TINKA IR VYRAMS

„Aš nesugebėsiu gyventi viena (-s).“ Tai frazė, kurią išgirstu iš žmonių, stovinčių gyvenimo kryžkelėje. Dažnai ji ištariama ne iš racionalios logikos. Ir tai nėra tik mintis, tai biochemija, kurią jaučiame kaip spaudimą krūtinėje, nerimą skrandyje ar tuštumą viduje.


Skaityti toliau »

Iš mamos sūnaus – į partnerį: anytos vaidmuo

2025-09-02, Komentarų nėra

Paleidimo pamokos: apie anytą, marčią ir sūnaus brandą

Ji manęs nemėgsta. Kiekviena smulkmena – kritika. Viskas, ką darau, atrodo neteisinga.“ – tai  pasakoja jauna moteris, o jos balsas mainosi tarp pykčio ir liūdesio. Tuo metu anyta sėdi virtuvėje ir tyliai jaučia: „Mano sūnus nuo manęs tolsta. Ją pasirinko vietoj manęs. Aš nebesvarbi.“ O tarp jų – sūnus, kuris blaškosi: „Kaip pasirinkti, kad neišduočiau nei vienos?“

Skaityti toliau »

Kai laisvė tampa spąstais

2025-08-27, Komentarų nėra

Ar pažįsti jausmą, kai norisi visko iš karto – projektų, santykių, galimybių, patirčių? Atrodo, kad kuo daugiau turėsi, tuo laisvesnis jausiesi. Bet vietoj ramybės ateina įtampa, paviršutiniškumas ir nusivylimas.

 

Skaityti toliau »

Pažintis su šešėliu: atstumti ar priimti

2025-08-23, Komentarų nėra

Istorijos pradžia

Kai aš pirmą kartą įsileidau mintį apie savo pačios susikurtas pasąmonines apsaugas, virtusias spygliuota tvora sužeidžiančia kiekvieną prisiartinusį, ir šarvus, išlaikančius patikimą ribą tarp manęs ir pasaulio, mano esatis tikrąja ta žodžio prasme patyrė šoką!

Skaityti toliau »

Gyvenimas yra žaidimas!

2025-08-01, Komentarų nėra

Dar prieš dešimtmetį man ši frazė būtų skambėjusi kaip didžiausias absurdas. Aš gyvenau įsitikinusi, kad pasaulis – tai arena, kurioje privalai kovoti už vietą, už savo teisę, už savo balsą. Natūralu, kad kiekvieną dieną jaučiau kovą – su kitais, su savimi, su aplinkybėmis. Atrodė, kad tik taip galiu išgyventi.


Skaityti toliau »

Krepšelis

Krepšelis tuščias.

  • PRADINIS
  • PASLAUGOS
  • APIE MANE
  • ATSILIEPIMAI
  • KONTAKTAI
  • TINKLARAŠTIS
Kai pasidaro aišku viduje, kryptis susidėlioja pati -  čia Tu surasi raktą į sprendimą
🔅2025 Hipnokoučingo terapija | Visos teisės saugomos